現在買東西真的是太方便了,而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【惠香】辣橄欖120g(懷舊古早味喚起兒時記憶的小零嘴-)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比,現在入手才真正賺到,實際到貨後,也是非常的符合我的需求~~~1911770202.gif1911770203.gif

最近家人也是很需要這個【惠香】辣橄欖120g(懷舊古早味喚起兒時記憶的小零嘴-),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【惠香】辣橄欖120g(懷舊古早味喚起兒時記憶的小零嘴-)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明






品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 1入
  • 袋裝

認證

  • SGS

重量

  • 0g~200g
  • 101-150g

產地

  • 台灣

來源

  • 公司貨

商品規格

  • 1.商品組合/規格:120g/包
    2.商品品名:辣橄欖
    3.商品重(容)量:120g
    4.內容物名稱(成分):橄欖、甘草、糖、鹽。
    5.食品添加物名稱:(人工甘味)糖精鈉鹽2/1000以下、(糖精)苯甲酸1/1000(防腐劑)、水份0.25%以上、二氧化硫0.3g/kg(漂白劑)環己基(代)磺硫胺酸鈉1/1000以下(人工甘味)食用色素黃色4號、紅色6號。
    6.原產地(國):台灣
    7.製造廠商或國內負責廠商名稱:惠香食品
    8.製造廠商或國內負責廠商地址:新北市板橋區民有街五號
    9.製造廠商或國內負責廠商電話:02-22581167
    10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:45
    11.食品業者登錄字號:F-123871318-00000-6
    12.投保產品責任險字號:0900-2236000891-04
    備註欄:無

 

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減肥吃多少肉真有大講究。 肉作為優質蛋白的重要來源,如果不吃或吃不夠,直接影響蛋白攝入。 蛋白攝入不足會導致肌肉流失,體重可能降下來了,可是皮膚卻容易鬆弛,松松垮垮實在不美,另外肌肉流失也會降低基礎代謝,更難減肥。 可是肉如果吃的太多,又會轉化成脂肪堆積起來,沒準減不了肥,另外還會增加肝腎負擔。 ... 那要健康減肥,吃多少肉合適呢? 研究顯示,20%≤蛋白的供能比<30%時,不僅有利於減重,還有利於控制減肥後的體重反彈,也不至於增加肝腎負擔。[1] 這裡的蛋白供能比是一個範圍,到底多少合適呢? 根據谷老師的專業和經驗,蛋白、脂肪、碳水化合物的供能比分別為20%、30%、50%時最好執行。(為啥最好執行,解讀如下,不想費神的朋友可以略過) 如果蛋白的供能比再增加,就要減少碳水和/或脂肪的供能比。 可是《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013)》建議:碳水供能比的可接受範圍是50%~65%,如果低於50%,會增加營養缺乏的風險,因為富含碳水的主食不但是提供能量,也提供各種微量營養素。 另外谷老師在配餐時發現,50%的碳水供能比可以吃到的主食和水果其實很少,對於吃1500千卡減肥餐的女生而言,大概是6份主食、2份水果。 實踐時谷老師發現,主食吃的更少,真的很影響進食的幸福感,很多朋友堅持一段時間後特別容易暴食主食。 而脂肪供能比30%時,每頓飯做菜的烹調油已經少到5克,這實在太少了,再少只能頓頓水煮菜了,也超級影響進食的幸福感,別說堅持一輩子,堅持幾個月也難。 所以為了能堅持下去,建議蛋白的供能比設定在20%。 ... 20%的蛋白供能比要吃多少肉呢? 除去1包牛奶(240毫升)、1個雞蛋、1份豆製品外,女性建議吃2.5-3份肉、男性建議吃3-4份肉。 先看看1份豆製品有多少。 ...原創圖片:北豆腐100克,普通麻將5塊...原創圖片:豆腐皮50克,圖片中大小8片...原創圖片:豆腐絲50克...原創圖片:豆漿400克,4英寸碗2碗,圖中為200毫升 如果你是素食者或者一直的習慣都是肉吃得比較少,可以將肉的份數互換成蛋、奶、豆。 不過肉除了是優質蛋白的來源之外,也是鐵、鋅、維生素B12等微量營養素的重要來源,如果肉吃的很少,最好補點複合維生素和礦物質。 對於不需要減肥的朋友,你也可以參考這個量來吃肉;又或者你吃2-2.5份,也能滿足每日肉的需求了。 接下來給大家示範1份肉(90千卡)的量有多少? ...原創圖片:牛肉50克,4卷...原創圖片:風乾牛肉乾31克...原創圖片:五花肉25克,厚度拇指寬,1.5個普通麻將大小...原創圖片:帶骨小肋排2塊...原創圖片:牛百葉129克...原創圖片:火腿腸(澱粉含量≤8%):44克...原創圖片:午餐肉(蛋白含量10%):39克...原創圖片:培根3片(蛋白含量14.5%):37克...原創圖片:雞胸脯肉(熟) 比手掌小一點,厚度約1食指寬...原創圖片:帶骨雞翅65克,1.5個雞翅...原創圖片:帶骨雞腿83克,2個小小雞腿...原創圖片:雞心5個,52克...原創圖片:雞胗兩個半,76克...原創圖片:鱈魚80克,手掌大、手掌厚一片...原創圖片:蝦去殼80克,8隻...原創圖片:12隻北極小甜蝦帶皮(熟):92克...原創圖片:圖中大小生蠔8隻 另外關於動物內臟,就不按份數給大家量化了,因為中國居民膳食指南建議每個月就吃2-3次,每次就吃25克左右,所以大家也不用把它算入一天膳食的肉的份數中,畢竟只吃那麼少。 ...原創圖片:鴨血25克,厚度:3個一元硬幣...原創圖片:15克熟豬肝(做熟前是25克)厚度2個一元硬幣 以上圖中的盤子,除了蝦的都是5英寸的,碗都是4英寸的,參考如圖。 ...... 這是一個健康減肥的系列文章,往期文章: 健康減肥怎麼吃主食?90%的人第一點都做錯了 減肥怎麼吃水果?別踩這4個坑就行 多吃菜減肥?跳進這7個坑只會越吃越肥! 如果覺得有用,不用打賞,就點「在看」、轉發、收藏並用起來,就算是給谷老師繼續寫最大的支持了。 關於吃肉,你還有哪些問題,討論區留言吧。

 

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文章來源取自於:

 

 

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