廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
「一分鐘骨盆瘦身術」和「早上2分鐘骨盆體操」全彩圖解版+DVD一次大公開！
不須激烈運動，不須飲食限制，更不須花上一毛錢。
只要動作正確，根據「人的身體法則」，骨盆就會縮緊，
因而確實達到瘦得美麗的驚人效果。
這本書將在你身發生的瘦身奇蹟
1.幫助女性１個月輕鬆瘦下４公斤，男性甚至可以達到８公斤。
2.正常飲食的同時，下腹、大腿、臀部變得更加緊實，胸部更豐滿
3.食慾回復正常，形成不復胖的體質！
4.免疫力提昇，新陳代謝功能提高，排便順暢，不怕冷，肌膚好光滑！
5.頭腦變好，心情暢快，更加積極。
1分鐘骨盆瘦身術-塑造一個永遠不發胖、健康而美麗的身體
利用自身體重來緊縮骨盆的體操。也有矯正O型腿的效果，腿部線條一拉長，感覺就像變了另一個人似的。
早上2分鐘包你瘦-舒服！快樂！邊吃邊瘦！在身體與心靈發生的開心奇蹟
早上醒來後，移開枕頭，在棉被中就可躺著做，既輕鬆又舒服！許多人表示，每天早上不做此瘦身操，就覺得不舒服！
晚上30秒矯正歪斜絕招-您身體的歪斜屬於哪一種？歪斜的身體絕對不會瘦
閉著眼睛站立，身體自然會朝重心的方向搖晃。這稱作倫伯格式徵象。從6大類型的身體搖晃方式，可以看出您的體質或發胖的原因。
體驗者的激瘦好評：
「 我原本是個愛吃鬼，稍稍放縱大吃，就立刻發胖。每當這個時候，我總是喝著昂貴的營養補充品來進行斷食，以獲得暫時的瘦身效果。可是，開始進行１分鐘骨盆瘦身術之後，立刻感到心情舒暢。即使吃得飽飽的，也不會胖。
每次聽到朋友問「為什麼妳都吃不胖？」時，總是得意地笑（笑）。代謝功能提昇了，所以只要稍微走一下，就馬上微微出汗。此外，思想也變得更正面了，積極想挑戰新事物！每次上廁所的時候做，真是個好方法，完全不會忘記做，讓我可以持續下去！」---Ｙ‧Ｅ小姐28歲作家
「我懷孕胖了18公斤，生完後趕緊挑戰各種瘦身方式，卻沒有一個能持續下去。心想著今生可能無法瘦下來，４年前已經放棄瘦身了。可是孩子上幼稚園後，我大受打擊！四周媽媽們身材之好，讓我自慚形穢，於是趕緊試著挑戰１分鐘骨盆瘦身操。開始做了之後，排便情況立刻變好，精神爽快。漸漸的，零食也吃得少了，過去洋芋片總要吃完一包才痛快的我，現在只要吃個２～３片就滿足了。食慾自然地減少，一碗蕎麥麵就可以讓我飽了。以前吃的比運動社團男孩子還多的我，現在食量已經跟普通女生差不多了。結果，３個月我減13了 公斤。現在我可以跟年輕媽媽們穿同一個名牌的洋裝，去幼稚園接小孩也變成一件快樂的事。」--Ｈ‧Ｋ小姐 36歲家庭主婦
「我的男朋友喜歡瘦瘦的女生，電視上只要出現稍微豐滿一點的女生，就會露出嫌棄的眼神。因此，我絕對不能發胖，而且徹底進行飲食的熱量計算。可是，開始每天過著只吃一口飯，吃沙拉不加沙拉醬的日子之後，我漸漸變得像厭食症一樣，生理期停了，皮膚也變得很乾燥，雖然如此，我還是怕胖而不敢吃東西。
姊姊很擔心我的狀況，因此介紹我看「『早上２分鐘』包你瘦」。姊姊一邊鼓勵我「吃東西也沒關係！」，一起跟我做這個體操。
只要做這瘦身操就不會胖的安心感，讓我慢慢開始好好吃飯，生理期也復活了。而且感覺蔬菜、魚等健康的食材，比以前更美味了。垃圾食物會污染身體，所以也沒有想吃的意願。」Ｗ‧Ｙ小姐 20歲學生
「我們夫婦很喜歡吃烤肉和油炸食物，而且飯後一定會吃甜點。因為這樣的生活，兩人不知不覺有了代謝症候群！
有了危機感後，我跟老公便決定挑戰從以前就相當關注的１分鐘骨盆瘦身術。這套瘦身操是討厭運動的我們也做得到的。
剛開始２、３天左右，就可以感覺到牛仔褲變鬆了。原本胖胖的大腿，感覺也緊實多了。活動身體變成一件快樂的事，即使有手扶梯，也會想爬樓梯，變化真的很大。２個月後，老公瘦了15公斤，我瘦了９公斤，減肥大成功。令人驚訝的是，老公的肚子出現疑似腹肌的東西！我的水腫獲得改善，眼睛看起來變大了，臉變小了。彷彿回到年輕時的臉龐。」--Ｋ‧Ｉ女士49歲上班族
作者介紹
大庭史榔
1960年生於東京。肢體保健治療師。曾任姿勢保健治療師專門學校（現東都修復學院）助理教授，現任赤坂整體院院長。專長為健康開發及肢體保健修復術。累積20年以上的臨床經驗，已造福超過5萬人。
其高超技術及淵博知識獲得廣大患者信賴與支持。其中亦不乏女明星、偶像粉絲。並屢受電視、雜誌等媒體披露關注。
累計銷售破百萬的暢銷書有：《一分鐘骨盆瘦身術：什麼！真的只要1分鐘！懶人專用骨盆體操》、《躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操》（以上皆為布克文化出版）。
赤坂整體院官方網站：akasakaseitaiin.jp/
相關著作
《一分鐘骨盆瘦身術：什麼！真的只要1分鐘！懶人專用骨盆體操》
《躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操》
譯者簡介
莊蕘合
大阪市立大學歷史系碩士。
曾擔任出版社編輯，現為自由譯者。
目錄
１分鐘骨盆瘦身術
讓骨盆緊縮效果更好的體操
●造成膝蓋疼痛時
●造成失眠時
Part2 舒服！快樂！邊吃邊瘦！在身體與心靈發生的開心奇蹟！
「早上２分鐘」包你瘦
伸展腋下的Ｃ字體操
●調整骨盆的阿基里斯腱伸展
Part3 超簡單、效果超好的秘技，初次大公開！
打造充滿魅力的「纖瘦」３法寶
Part4 壞東西一出現，下一秒女人味立刻提昇！
讓您漂亮１００倍的法寶
調整骨盆的阿基里斯腱伸展
●睡覺的時候也能燃燒脂肪的法寶
●消除空腹時不安的法寶
●讓頭的疲勞與壓力瞬間消失的法寶
Part5 自己做，在家做，更快活！
想要什麼身材自己訂做
實際上價值１００萬日圓的絕招
逆轉10歲抗老化！消除皺紋的穴道
●髮絲飄逸！生髮按摩法
●花粉症百分之百治癒！
●變胖的走法˙變瘦的走法
●提昇２００%美麗的坐姿
●矯正駝背、肩部歪斜的１分鐘體操
●讓胃的狀況變好的腳踝上扳
●矯正重心後傾，燃起衝勁的敲敲腳後跟
●喉嚨痛就靠這招！腳底穴道
●消除肩膀痠痛３連發！
●消除疲勞，提昇肌膚光滑度！熟睡體操
●壓抑猛烈食慾的魔法腳踝膠帶！
Part6您身體的歪斜屬於哪一種？歪斜的身體絕對不會瘦！
晚上３０秒矯正歪斜絕招
●這本超級ＤＶＤ
ＢＯＯＫ將在您身上發生的奇蹟
●模特兒Ｋｙｏｋｏ的情況
●絕對看得到效果。這是讓人受用一生的瘦身法
●體驗者愉悅的回應，如潮水般湧來！！
●結語變瘦、變美之後，連夢都成真了！
──在您的心靈與身體發生的美妙革命
詳細資料
- ISBN：9789865728090
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 88頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 趙小姐的店 記錄一段甜蜜的往事 趙小姐的店在鼓浪嶼上極受文藝青年們追捧的一家店。趙小姐是店主的祖母，從店內擺放著的『趙小姐』早期的生活用品和一些西洋老物件，便能感受到趙小姐那段天甜蜜而溫馨的生活，店裡布置以英式風格為主，精心雅致。店內最受歡迎的美食和燒仙草和手工素餡餅，非常值得一試 ...... 鼓浪嶼龍頭路314號0592-2199306.可由鋼琴碼頭沿龍頭路步行 花時間 咖啡館 花時間咖啡店是一家沒有點名招牌的小別墅，就像去過的旅客說的那樣需要花一些時間才找得到。虛掩的小門，粘貼著'LOWLY'的標配，一切顯得那麼隨意。店內安靜而自然，仿佛與世隔絕一般，找個慵懶的下午點杯咖啡，拿一本小書，在這裡慢慢享受只屬於自己的時光，亦是別有風味。 ... 鼓浪嶼安海路 40號10：00~18-00.0592-2064821.在 安海路番婆樓南，原會審公堂東側 趙小姐的英式紅茶書館 喜歡 讀書，愛逛書店的朋友一定記得廈門的曉風書屋，這家書店曾是幾代廈大學子魂縈夢繞的地方，也是 余光中，余華，陳丹青等文化名流時常做客的地方。只可惜，它同其他的民營書店一樣，依舊擋不住商業發展，電商崛起的時代潮流，不過，可喜的是，趙小姐英式紅茶館繼承了曉風書屋的衣缽。在這裡只有地取閱任何一本書籍，找一個安靜的位置，便可以享受書香，茶香帶來的美感。 鼓浪嶼龍頭路58號，廈門海底世界南。 Judy's Cafe Judy's Cafe應該屬於一家簡約清新的咖啡小店，有著一方溫馨的院子，李米娜的小 ... 工藝品十分漂亮，算得上是鼓浪嶼的一個驚喜。主人家的態度是也格外的熱情，甜美的微笑，輕聲細語的問候，讓人感覺格外溫馨，這裡的絲襪奶茶，柚子蜜茶，水果茶，拿鐵，檸檬汁，凍檸汁等味道都很不錯哦。 鼓浪嶼永春路79號，0592-2197468.鼓浪嶼音樂廳向北不遠 合院 ... 相對於鼓浪嶼的喧鬧和繁華，很多人來南華路找尋一份幽深與寧靜。合院咖啡廳正是這樣一處清靜之地，其外形建築造型別致，內部設計更是別有洞天，到處都有出人意料的布置，溫馨而時尚 思明區南華路11號，廈門理工學院四名校園斜對面乘公交到理工大學站下車，步行前行即可 雅舍咖啡 雅舍 雅舍咖啡是南華路口最顯眼的咖啡館了，雅舍的位置在半山腰，距離馬路約有七八十層的土階，只有在路口一抬眼，就能看見老石頭房子寫著：」中國萬歲「 靜靜的穿梭在這古城故事的長廊，你總會有一種莫名的情愫，會幻想最浪漫的偶遇，或者一見鍾情。 傑仔 ...... 思明區南華路29號4號合院西側，路對面 ... 26 11-2018 忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開 海灣公園 作為集旅遊，休閒，娛樂為一體的大型綜合性公園，站在園內可西眺大海，東望篔簹湖和白鷺洲公園，西北方向是海滄大橋，美麗的鼓浪嶼也在視線內。公園面朝大海，朝夕，草坪，各類植物 互相穿插交錯，美麗的海景盡收眼底，在樹林草地中放鬆，自由自在地散步，感受大海的溫情，包容於寬廣，旅行的快樂即在於此。 思明區湖濱西路西堤西側，乘坐20路公交可到 傑 夢旅人音樂客棧 等風，等雨，也等你 音樂夢想著的天堂 坐落於美麗的環島路海邊的夢旅人音樂客棧，是廈門最具文藝氣息的客棧之一，這座三面望海的半山別墅，依山而建，錯落有致，山水園林的精美打扮仿若世外桃源一般。住在這裡，你還能欣賞到音樂藝人面對面的即興表演，欣賞美妙的 live版音樂。另外這裡擁有很多望海露臺，這裡不僅可以俯瞰整個曾厝垵全景，而且也是曾厝垵內最佳的觀賞海上日落的地方。 思明區曾厝安社332號，乘坐17路公交，到曾厝安站下，沿路北行，半山既到 篔簹湖畔 2017年10月01日 山清水秀 ... 遊玩必去 湖畔是廈門有名的文化娛樂，遊覽休息區風景區，在湖邊的石墩上，湖面上，拱橋上，都能欣賞到白鷺愜意地駐足張望，展翅飛翔的場景。漫步湖邊，水中魚兒嬉戲，湖畔的夜景尤其美，湖面水波平靜，四周閃爍的霓虹，在蕩漾的水波中愈加流光溢彩。湖邊散步的人影，或輕形慢走，或與竊竊私語。 思明區海濱路乘坐8路公交可到 ... 廈大夜市 每當夜色降臨，廈門大學 附近的思明南路，演武路，頂奧仔路的路邊就會聚滿各色年輕人，其中免不了會出現「練攤」的學生。各類創意商品讓人應接不暇，格子鋪，精緻時尚的服裝，學生自創品牌的小店，融合個性地攤，加上有人的特色美食，有一種回到小時候的學生時代的感覺。 思明區演武路一帶乘坐20路公交即可到。 ...
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